Shiatsu is, heel kort door de bocht, acupunctuur met handen en vingers in plaats van naalden. Het is een behandelmethode die je vitaliteit en je zelfhelend vermogen stimuleert. Shiatsu verlicht vermoeidheid en stress. Het is een manier om meer bewust te worden van je lichaam en je behoeften en daar (beter) voor te zorgen.
Shiatsu is gebaseerd op de Traditionele Chinese Geneeskunst die ruim 5000 jaar geleden is ontstaan en sindsdien steeds verder is ontwikkeld. De kennis kwam ongeveer 1000 jaar geleden over naar Japan. Daar is het samengegaan met anma, de traditionele Japanse massage.
Voor diagnose en behandeling gebruikt een shiatsu therapeut de duimen, vingers en handpalmen om druk te geven op specifieke punten op het lichaam. Deze punten heten tsubo’s en corresponderen met spieren, botten, bloedvaten, zenuwen, lymfevaten en endocriene klieren.
Druktoepassing stimuleert de huid, het zenuwstelsel, de spijsvertering en de bloed- en lymfecirculatie. Het verlicht stijfheid van de spieren en activeert het natuurlijk herstellend vermogen van je lijf.